Als u obesitas (ernstig overgewicht) hebt, kunt u problemen krijgen met uw gezondheid. Het is daarom verstandig iets aan uw obesitas te doen.
Wat kan de huisarts doen?
De eerste stap is vaak een bezoek aan de huisarts. Veel mensen die hulp willen bij het afvallen komen hiervoor bij de huisarts.
De huisarts kan overgewicht en obesitas helpen behandelen bij volwassenen met een BMI van boven de 25 kg/m2 of met een ernstig vergrote buikomtrek, en kan helpen bij de aan overgewicht gerelateerde ziekten (o.a. hoge bloeddruk, suikerziekte, slaapapneu, gewrichtsklachten) of vergrote kans op hart- en vaatziekten. Ook kan de huisarts doorverwijzingen maken voor bijvoorbeeld een gecombineerde leefstijlinterventie (Basis of Plus) of naar een medisch specialist.
Wat kan de leefstijlcoach- GLI professional doen?
Zij voeren de Gecombineerde leefstijl interventie uit. Dit is een programma gericht op het behalen van gezondheidswinst voor mensen met een matig overgewicht. In het programma ontwikkel je een leefstijl met meer beweging en gezondere voeding. Vanaf 2019 wordt de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) door alle verzekeraars vergoed uit het basispakket, zonder eigen risico. Dit houdt in dat een team van voedings- en bewegingsdeskundigen gaan helpen bij de aanpak van het overgewicht en de bijkomende gezondheidsrisico’s. Zij helpen je dus gezonder te leven en je gedrag blijvend te veranderen.
Wat kan de internist doen?
De internist kan nader onderzoek doen naar de oorzaken van obesitas. Denk hier bij aan zogenaamde verborgen dikmakers zoals medicatie, hormonale oorzaken, slaapapnoe of een belangrijke erfelijke component die het resultaat van een leefstijlinterventie negatief kunnen beïnvloeden. Uw huisarts kan u hiervoor doorverwijzen.
Wat kan de Diëtist/leefstijlcoach doen?
Een diëtist of leefstijlcoach heeft deskundigheid op het gebied van gezonde voeding. Hij/zij kan mensen helpen om aanpassingen in het voedingspatroon stap voor stap in te passen in het dagelijkse leven en om haalbare doelen te stellen. Het doel van het veranderen van je voedingspatroon kan afvallen zijn, maar ook het verbeteren van je energie, bloeddruk, suikerziekte of wondgenezing. Sommige diëtisten hebben een specifiek aandachtsgebied.
Wat kan de Fysiotherapeut doen?
Door overgewicht of blessures kan (beginnen met) sporten niet altijd even makkelijk zijn. De fysiotherapeut kan een trainingsschema afstemmen op de persoon. Zo kunt u eerts veilig en vertrouwd de eerste aanzet maken tot bewegen om daarna de stap naar andere beweeg- en sportactiviteiten te maken.
Wat kan de Buurtsportcoach doen?
Wilt u meer gaan bewegen en kunt u bewegen maar weet u niet wat bij u past of wat er allemaal in uw buurt is? Dan kunt u advie svragen bij de biirtsportcoach in uw gemeente. Zij helpen u graag bij het vinden van een passende beweeg- of sportactiviteit in uw directe omgeving.